Vergangenen Donnerstag, den 04.06.2026, waren einige von uns wieder zu Gast beim WHKD Buxtehude, wo unser Great Grandmaster und Wun Hop Kuen Do-Gründer Al Dacascos (Hawaii, U.S.A.) ein mehrstündiges Seminar gab.

Dieses war wieder schweißtreibend, intensiv und sehr lehrreich. Thema war der Straßenkampf. Insbesondere der In-Fight (also Ellenbögen, Kopfstöße und Knietritte), aber auch der Wechsel zwischen den verschiedenen Kampfdistanzen und Winkeln. Bei allen Anregungen, die er mit einbrachte, war das Ziel, freies und kreatives Arbeiten zu fördern, damit wir eigene Muster durchbrechen und auflösen, neue effektive einbinden und entdecken. Die Essenz des ganzen Seminars war auch wieder gemäß seines Mottos: "Be aware, be first, be fast, hit hard and don't stop" ('Sei aufmerksam, sei der erste, sei schnell, schlag kräftig und hör nicht auf').

Ebenso zu Gast waren viele weitere WHKD Schulen, alles gemäß dem WHKD-Motto: Fight & Family.

Wir freuen uns aufs nächste Jahr, wenn unser Gründer hoffentlich wieder aus Amerika zu Gast sein wird.

Sihing Max im Juni 2026

Pfingstsonntag haben wir uns mal wieder 3 Stunden Zeit für ein kleines Extra genommen, um unsere Fähigkeiten im Umgang mit Messer und Stock zu stärken.

Im ersten Drittel widmeten wir uns dem Handling von Messer und Stock (Förderung je nach Leistungsstand) und haben Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Waffen herausgearbeitet.

Nach kurzer Trinkpause ging es auch schon weiter. Die Neulinge haben sich im zweiten Drittel weiterhin dem Handling gewidmet, um mehr Sicherheit in die Bewegung zu bekommen. Die Fortgeschrittenen haben einen neuen Stock-Drill gelernt, diesen auf Messer übertragen - sowohl im Forward Grip, als auch im Reverse Grip. Je nach Leistungsstand haben manche im Drill noch ein paar Extra-Steine in den Weg gelegt bekommen, sodass sie auch noch Clearing oder Entwaffnungen in den Flow-Drill einbauen mussten.

Im letzten Drittel kam dann für die Fortgeschrittenen die Freiarbeit. Ausgangssituation waren die bekannten Stock- und Messerkonter, jedoch griffen die Angreifer*innen mit der jeweils anderen Waffe an, sodass die Technik angepasst werden musste. Manche Angreifer*innen sind Linkshänder*innen, also wurde auch das geübt. Oder man hatte selbst eine Waffe dabei und musste entsprechend die Technik wieder adaptieren.

Die Neulinge haben erste Blocks gegen die Standardmesserangriffe gelernt und danach einige Haltegriffe sowie einen Take Down.

Zum Ende noch eine Besprechung und ein Fazit, ein paar Fotos und schon waren die 3h auch wieder herum.

Ich freue mich schon aufs nächste Mal!

Sihing Max im Mai 2026

Am 21.03. und am 29.03.2026 fanden die diesjährigen Frühjahrsprüfungen statt.

Nach einstündiger Prüfung haben erfolgreich bestanden von weiß nach gelb:

Marten Schröder (Erwachsene)

Jérôme Samasekara (Erwachsene)

Jonte (Kids B)

Jonas (Kids A)

Nach vierstündiger Prüfung hat erfolgreich bestanden von grün nach blau:

Lukas Rieckmann (Erwachsene)

Viel Training und Vorbereitung ist wieder in diesen starken Prüfungen geendet. Wir sind alle stolz auf euch! Weiter so!

Sihing Max im April 2026

Am 14.02.26 haben wir in unserer Kung-Fu-Schule das chinesische Neujahr richtig schön gefeiert!

Los ging’s mit unseren Minis und Kindergruppen – viele kamen zusammen mit ihren Eltern. Alle haben leckeres Essen für unser Buffet mitgebracht. So war gute Laune vorprogrammiert. Wir haben gespielt, sind beim Twister umgekippt, haben Stopptanz gemacht und hatten einen richtig tollen Nachmittag.

Danach war Zeit für mehr Action: Die Jugendlichen haben übernommen und zusammen mit den Kids eine wilde Bälleschlacht im Kwoon gestartet. Während das Buffet immer weiter wuchs, wurde der Nachmittag außerhalb vom Kwoon eher ruhiger gehalten. Hier wurde sich ausgetauscht und die Würfel rollten beim "Heckmeck am Bratwurmeck".

Am Abend wurde’s dann gemütlich – die Erwachsenen haben den Tag entspannt ausklingen lassen. Mit leckerem Essen wurde viel gequatscht, gelacht und sich bei ein paar Gesellschaftsspielen ausprobiert. Ein rundum schöner Tag, der uns als Kung-Fu Familie noch näher gebracht hat.

Kerstin im März 2026

Auch dieses Jahr fand wieder unser WHKD Kinderturnier, der KidsCup, in Bad Segeberg statt. Am 29.11.2025. Bei diesem Anfängerturnier können alle Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahren teilnehmen und erste Erfahrungen in der Turnierwelt sammeln.

Auch wir vom WHKD Tostedt waren dieses Jahr wieder am Start. Pia und ich waren mit Thomas (Jugend) beim Turnier. Als Coach und um das Turnier als Schiedsrichter*innen zu unterstützen.

Nach einer coolen Eröffnungsshow vom WHKD Norderstedt um Sihing Oli ging es dann endlich los. Die Aufregung war anfangs groß - vor allem bei den ganz jungen Kids für die dieses Turnier meist das erste ihres Lebens war. Umso mehr war uns dran gelegen, den Kindern eine bestärkende erste Turniererfahrung zu ermöglichen. Es wurden überwiegend großartige Leistungen erbracht sowohl in der Kunst selber als auch an persönlicher Entwicklung, sich den eigenen Ängsten zu stellen und vor drei Schiedsrichter*innen das Geübte zu präsentieren. Es war schwer, nicht allen Kids hierfür die Bestätigung durch einen Pokal zu geben Andererseits ist das Gegenteil oftmals das, was größeren Raum für Entwicklung bietet. Denn natürlich freut sich jede*r über einen Pokal, doch der Umgang mit den eigenen Gefühlen, wenn es keinen Pokalsieg gibt, ist viel wichtiger.

Alles in allem hatten wir also wieder viel Spaß und haben tolle Momente und Erfahrungen gesammelt. 

Thomas hat darüber hinaus in beiden Klassen, in denen er antrat auch einen Pokalsieg errungen. Das war natürlich eine zusätzliche Freude für uns alle. Mit seiner Säbelform errang er im Stechen den 3. Platz und im Pointfighting errang er sogar den 2. Platz. Hurra, großartig gemacht, Thomas!

Sihing Max im November 2025

Vergangenen Sonntag, den 21.09.2025, fand bei uns das jährliche Bodenkampfseminar mit Sihing Adam (Schwarzgut unter GM Jörn) statt.

Zu Besuch hatten wir dazu auch Schüler von Sigung Martin vom WHKD Buxtehude, sodass wir in einer bunten Gruppe 2 wirklich spannende und lehrreiche Stunden Training mit einem erfahrenen Trainer genießen konnten.

Wir haben uns in der ersten Hälfte zunächst mit verschiedenen Take-Downs befasst und in der zweiten Hälfte dann darauf fokussiert, wie wir am Boden weiterarbeiten können. Der Fokus lag hier immer wieder auch darauf, das Gegenüber in ihrer Körperstruktur zu schwächen, indem der Kopf gekippt wird, wodurch die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Krümmung gebrochen wird. Ein simples Prinzip, was sich auch auf diverse andere Kampfsituationen übertragen lässt.

Die letzten 20 Minuten des Trainings durften wir dann in lockerem Sparring versuchen, das Gelernte anzuwenden und uns miteinander zu messen.

Nach dem Seminar sind einige noch geblieben, um sich weiter im Sparring zu messen, während andere gemütlich bei erfrischenden Getränken und einem Snack geplaudert haben. 

Wir danken Sihing Adam sehr für das großartige Seminar und freuen uns aufs nächste Seminar mit ihm. Voraussichtlich im nächsten Jahr.

Sihing Max im September 2025

Am 19.07.2025 fanden dieses Jahr die Sommerfarbgurtprüfungen in der Kung Fu School Hamburg statt.

Timo stellte sich dort gut vorbereitet seiner ersten Gurtprüfung. Die Aufregung war dementsprechend hoch. 

Nach einer Stunde war die Prüfung auch schon vorbei - erfolgreich.

So konnten wir im Laufe der nächsten Woche eine Gurtverleihung bei uns in Tostedt abhalten und uns für und mit ihm freuen.

Herzlichen Glückwunsch, lieber Timo! Bleib weiter mit Freude und Neugier dabei!

Sihing Max im Juli 2025

In diesen Sommerferien haben wir etwas Neues ausprobiert.

Wir haben uns an einigen Tagen in der Kung Fu Schule getroffen. Aber nicht fürs Training, sondern für Spiel, Spaß und Unterhaltung. 

Wir waren zusammen auf dem Spielplatz in Todtglüsingen und haben dort viel zusammen erlebt, Spiele gespielt (Ticken, Verstecken, Skyjo, Uno und vieles mehr), haben auf den LKW-Reifen kleine Kunststücke vollbracht und viel zusammen gelacht und erzählt. Diese Zeit hat uns defintiv näher zusammengeschweißt.

Wir freuen uns aufs nächste Jahr!

Sihing Max im  Juli 2025

14. Juni 2025, der heißeste Samstag bisher dieses Jahr und wir feiern unser Sommerfest sowie unser 20-jähirges Bestehe! Besser hätten wir es nicht timen können.

Um 14 Uhr starteten wir die Fete mit den Minis - Dosenwerfen, Luftballons, Ticken und vieles mehr. alles bei Softdrinks und Buffet.

Bald darauf trafen die ersten Kids ein, die für 15:30 Uhr eingeladen waren. Die Party nimmt Fahrt auf, es wird viel getobt, gelacht, geschwitzt. Mit viel Schwung nahm der unfassbar heiße Nachmittag seinen Lauf. Es gab unterdessen viele, tolle Beiträge der Eltern zu unserem Buffet, sodass es auch kulinarisch nicht langweilig wurde - von Falafel über Melone bis hin zu Frikadellen und Erdbeerkuchen. 

Langsam wurde es später Nachmittag, die Minis waren bereits vor längerem aufgebrochen und die ersten Kids machten sich ebenfalls wieder auf den Weg nachhause. Für 17 Uhr war unsere Jugend eingeladen. Während sich viele der Jungs anfangs im Kwoon mit Schwimmnudeln gekloppt haben, Ticken, geturnt, gekämpft haben, habe ich mich mit einigen der Mädchen, Eltern und übrigen Jungs zusammen getan und einige Runden Werwölfe gespielt. Nach und nach kamen immer mehr dazu, die Runde wuchs und wuchs. Die Erzähler*innen wechselten sich ab, so auch die Rollenkarten, sodass es nicht langweilig wurde.

Gegen 18 Uhr traf unser Ehrengast Sifu ein und einige andere aus dem Erwachsenentraining ebenso. ab 19 Uhr trafen dann noch viele ein und die Jugend brach so langsam auf. Aber nicht alle - einige blieben noch und spielten weiter munter Werwölfe mit einigen neuen Mitspielern aus der Erwachsenengruppe.

Unterdessen unterhielten sich viele anderen und tauschten sich aus.

Gegen 21 Uhr wurde es dann nochmal spannend, wir versammelten uns alle und Sifu hielt eine bewegende Ansprache darüber, wie es damals 2005 zum WHKD Tostedt kam, wie ihm sein Sifu diese Gruppe übertragen hat, seine ersten Eindrücke von Tostedt und der Eröffnung der WHKD Gruppe Tostedt. Ich war auch beinahe von Anfang an dabei (seit 2007), worauf Sifu dann zu sprechen kam, um dann überzuleiten, wie es dazu kam, dass er zum Jahreswechsel die Leitung der WHKD Kung Fu School Tostedt, die er 20 Jahre aufgebaut hat, an mich übergeben hat. Für all die lieben Worte der Wertschätzung, des Vertrauen und der Anerkennung bin ich sehr dankbar.

Zur Feier der Schulübergabe überreichte ich Sifu unser Dankeschöngeschenk: eine rote Kitchen Aid, die war schon lange einer seiner Träume. Seine Begeisterung war ihm anzusehen - eine gelungene Überraschung!

Andersherum überreichte Sifu mir ebenfalls ein sehr durchdachtes Geschenk: ein Set Eskrima-Sticks von den Philippinen sowie ein kleiner Lichtschwert-Schlüsselanhänger, ein Mitbringsel seines kürzlichen Disneyland-Trips. 

Wir feierten dann noch freudig einige Stunden, bis sich die Feier gegen 23 Uhr auflöste.

Vielen Dank an alle Eltern und Mitglieder, die sich am Buffet beteiligt haben, an alle helfenden Hände beim Auf- und Abbau, an Sifu natürlich.

Ich freue mich bereits aufs Sommerfest im nächsten Jahr!

Sihing Max im Juni 2025

Der 25.05.2025. Das einjährige Jubiläum meiner Schwarzgurtprüfung fällt genau auf den Tag des diesjährigen MASTERS-Seminars, welches ebenfalls jubiliert. Denn das Wun Hop Kuen Do Deutschland feiert in diesem Jahr 50 jähriges Bestehen.

Zur Feier dieses Ereignisses hat unser Deutscher Wun Hop Kuen Do Verband keine Kosten und Mühen gespart. Das Seminar war groß angekündigt und fand auf einem größeren Event-Gelände, dem Gut Basthorst, statt. Leider spielte uns das Wetter nicht sonderlich in die Karten, sodass wir aufgrund des Regens das Event spontan in die Innenräume verlegt haben. ca. 400 Teilnehmer*innen begingen dort das Seminar. Zunächst ca. 200 Kids und Jugendliche und ein paar Stunden später dann ebenso viele Erwachsene. 

Beide Seminar-Teile waren super organisiert und wurden von den Teilnehmenden gern angenommen. Unsere legendären First Six (die ersten deutschen Schwarzgurte des WHKd unter GGM Al Dacascos) leiteten die verschiedenen Trainingseinheiten mit verschiedenen kürzeren Segmenten anderer Trainer*innen. Darunter auch unsere Ehrengäste: GGM Al Dacascos, GGM Gary Forbach, SGM Rick Kingi und einige mehr.

Diese Ehrengäste hatten die Woche vorher jeden Abend in einer anderen WHKD Schule ein mehrstündiges Seminar für alle Altersgruppen angeboten. Sie haben uns viele Techniken aus dem KAJUKENBO Kernprogramm sowie viele Geschichten von Gründer Sijo Emperado, Al Dacascos und den "guten alten Zeiten" mitgebracht. eine sehr faszinierende und inspirierende Seminarreihe. Sie alle waren vor 40 Jahren schon einmal in Deutschland und bestaunten die Entwicklung des WHKD in Deutschland.

Im Anschluss an die Seminareinheit beim MASTERS ging es dann zu dem Part über, wo die neuen Meistergrade und Titel verliehen wurden. Für viele kamen diese wie immer überraschend und unangekündigt und wurden von Herzen aufgenommen. 

Anschließend konnten dann noch Fotos mit den Großmeistern gemacht werden und wir gingen in den gemütlichen, feiernden Teil des Event über. Bei  Gegrilltem und Getränken wurde trotz Regen bei guter Laune ausgelassen gefeiert.

Wir vom WHKD Tostedt waren sowohl bei den Kids als auch bei den Erwachsenen ganz gut vertreten und hatten eine lehrreiche und spaßige Zeit. Das Event wird uns noch länger in Erinnerung bleiben. Wir danken dem Orga-Team und dem Verband für eine gelungene 50 Jahre-Feier sowie eine aufregende Seminarwoche mit spannenden Gästen.

Sihing Max im Juni 2025

Am Samstag den 05. April 2025 fanden die DWKV Frühjahresprüfungen in der WHKD School HH-Bahrenfeld statt.

Ihrer Prüfung gestellt und erfolgreich bestanden haben sich insgesamt 8 unserer Tostedter; darunter 3 aus der Erwachsenengruppe, 4 aus der Jugendgruppe und 1 aus unserer Kindergruppe.

Von Weiß auf Gelb haben bestanden:

Ben Abbenseth (Kids)

Anuk Brinkmann (Jugend)

Marieke Busch (Jugend)

Yehor Dokuchaiev (Jugend)

Von Gelb auf Orange haben bestanden:

Henry Niekammer (Jugend)

Dominik Jakobi (Erwachsene)

Von Orange auf Grün hat bestanden:

Pia Tibke (Erwachsene)

Von Grün auf Blau hat bestanden:

Kevin Justus (Erwachsene)

Ich gratuliere allen Prüflingen zu ihren neuen Gurten. Lange und intensiv war die Vorbereitungszeit. Nun geht die Reise im nächsten Kapitel weiter!

Bleibt so fleißig, verbissen, wissbegierig und begeistert dabei.

Sihing Max im April 2025

Am 01. März 2025 waren Pia, Pia, Christin, Thomas, Sifu und ich beim WKC German Open in Bad Segeberg. 

Einige von uns kennen die Location, da hier früher in meiner Kindheit (der alte Mann redet vom Krieg) hier das Nikolausturnier vom DWKV stattfand.

Unsere Fighter*innen sind in diversen Kategorien angetreten: Pointfighting, Hard Style Formen, Soft Style Formen, Waffen Formen. Dabei wurden wir mit drei Platzierungen geehrt:

2. Platz Christin (Hard Style Formen)

2. Platz Thomas (Soft Style Formen)

3. Platz Pia T. (Soft Style Formen)

Herzlichen Glückwunsch an euch alle! Ich freue mich, dass ihr so mit Begeisterung auf dieses Turnier hingearbeitet und euch dort profiliert habt. 

Sihing Max im März 2025

Zur Feier des chinesischen Neuen Jahres feierten wir am 01. Februar in unserer Kung Fu School Tostedt ein kleines familiäres Fest.

Wir saßen gemütlich zusammen mit Tee, Limonade, lachten, unterhielten uns, tobten mit unseren Minis, Kids und der Jugend durch den Kwoon, spielten Ticken, Verstecken, Fochten mit eskrimastocklangen Schwimmnudeln und beschossen uns mit Luftballons. Zur Stärkung gab es, Dank fleißiger Familien, ein gut gefülltes Buffet  und ein paar Süßigkeiten. Natürlich durften auch Glückskekse bei solch einem traditionellen Anlass nicht fehlen.

Auch wenn die feiernde Truppe etwas ausgedünnt war durch die aktuell große Erkältungswelle, so hatten wir dennoch Spaß genug und freuen uns schon aufs Sommerfest, wenn wir wieder zusammenkommen und in ausgelassener Stimmung einander außerhalb des Trainings kennenlernen und Spaß haben werden.

Mein Dank an alle fleißigen Helfer*innen, die ihren ganz persönlichen Teil dazu beigetragen haben, dass der Nachmittag und Abend so ein Erfolg war!

Sihing Max im Februar 2025